체온1 적당한 음주가 혈액순환에 도움이 된다는 말의 진실 술을 마신 뒤 얼굴이 붉어지고 몸이 따뜻해지면 혈액순환에 도움이 된다고 느낄 수 있습니다. 하지만 피부에서 느껴지는 변화가 심장·혈관의 건강이 좋아졌다는 뜻은 아닙니다. 따뜻한 느낌, 얼굴 붉어짐, 장기적인 건강 효과를 나누어 살펴보겠습니다.따뜻한 느낌과 체온 유지는 다릅니다NIAAA는 알코올이 피부 바로 아래의 작은 혈관을 넓혀 따뜻한 혈액이 피부 쪽으로 이동하면 더운 느낌이 들 수 있다고 설명합니다. 동시에 몸속의 열이 피부 표면으로 이동하고 체온 조절에도 영향을 주므로, 추운 환경에서는 저체온증 위험이 생길 수 있습니다.따라서 추위를 견디거나 몸을 덥히려고 술을 마시는 방법은 적절하지 않습니다. 술을 마셨다고 외투를 벗거나 추운 야외에서 오래 머물지 마세요. 자세한 내용은 NIAAA의 음주 관련 오.. 2026. 2. 4. 이전 1 다음
