직접 만든 소프트웨어, 두 가지 개발 기록 구현 구조와 적용 범위, 확인한 기능과 남은 한계를 함께 기록합니다. MediaMTX 스트리밍 제어 서버Docker Compose 구성과 파일·라이브·멀티캐스트 송출 RTSP CCTV 관제·분석 프로그램관제 그룹, 영역·출입선, 이벤트 이력을 연결하는 구조 작업환경1 컴퓨터 작업이 불편할 때: 책상·노트북·짧은 휴식 점검표 오래 앉아 일한 뒤 목과 어깨가 불편하다면 몸을 억지로 곧게 세우기 전에 화면과 입력 장치, 의자, 연속 작업 시간을 함께 살펴보세요. 이 글은 몇 분 만에 자세를 교정한다는 운동 처방이 아니라, 지금 작업 환경에서 바꿀 수 있는 조건을 찾는 안내입니다.의자와 화면을 따로 조절하지 않기영국 HSE의 화면 작업 자세 안내는 의자·화면·키보드·마우스의 위치를 함께 보여 줍니다. 화면을 올렸는데 어깨가 들리거나, 의자를 높였는데 다리가 불편해지는 식으로 한 부분의 조정이 다른 곳에 영향을 줄 수 있습니다.확인할 곳조정해 볼 내용실제 작업 중 확인화면정면에 놓고 윗부분을 눈높이 정도, 거리를 팔 길이 정도로 조정글씨를 보려고 몸을 앞으로 내미는지키보드·마우스어깨를 편하게 두고 팔을 멀리 뻗지 않아도 닿게 배치자.. 2026. 4. 23. 이전 1 다음
