우울감1 음주 후 우울감이 반복될 때: 증상 기록과 상담 준비 술을 마신 다음 날 기분이 가라앉는다고 해서 곧바로 우울증이라고 판단할 수는 없습니다. 반대로 ‘술 때문이니 쉬면 된다’고만 넘겨서도 안 됩니다. 우울감이 나타나는 시점, 지속 기간, 일상에 미치는 영향을 음주 내역과 함께 살펴보는 것이 필요합니다.음주와 우울감의 관계는 한 방향으로만 설명되지 않습니다NIAAA는 알코올 사용장애와 우울장애 등이 함께 나타날 수 있으며, 기존의 정신 건강 문제 때문에 술을 찾거나 음주가 증상을 악화시키는 등 여러 경로가 있다고 설명합니다. 두 문제가 함께 있다면 둘 다 평가하고 치료하는 것이 중요합니다. NIAAA 음주와 동반 정신 건강 문제.술을 줄인 뒤 기분이 좋아졌다는 경험만으로 모든 원인을 확인한 것은 아닙니다. 기분이 계속 나쁘다고 해서 의지가 부족하다는 뜻도 아.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음
