직접 만든 소프트웨어, 두 가지 개발 기록 구현 구조와 적용 범위, 확인한 기능과 남은 한계를 함께 기록합니다. MediaMTX 스트리밍 제어 서버Docker Compose 구성과 파일·라이브·멀티캐스트 송출 RTSP CCTV 관제·분석 프로그램관제 그룹, 영역·출입선, 이벤트 이력을 연결하는 구조 가족관계1 음주 습관이 일상에 미치는 영향: 시간·비용·관계 점검법 음주 습관을 돌아볼 때 술의 양만큼 중요한 질문은 ‘그 시간이 내 일상에 어떤 영향을 주고 있는가’입니다. 모임이 즐거웠는지와 별개로 다음 날 일정, 지출, 가족과의 약속을 살펴볼 수 있습니다. 이 글은 자신의 생활을 점검하고 바꾸고 싶은 행동을 정하는 방법을 정리했습니다.바꾸고 싶은 이유부터 적어 보세요술을 줄이거나 끊을지 고민할 때 망설임이 생길 수 있습니다. NIAAA의 음주 습관 변화 안내는 변화의 이유와 장단점을 정리하고 계획을 세우는 방법을 제안합니다. 큰 문제가 생길 때까지 기다려야만 하는 것은 아닙니다.‘건강해지고 싶다’처럼 넓은 목표도 좋지만, ‘토요일 오전 가족 약속에 피곤해서 빠지는 일을 줄이고 싶다’처럼 구체적인 장면을 적으면 바꾸려는 이유가 분명해집니다. 이는 작성 예시이며 실제 .. 2026. 4. 28. 이전 1 다음
